最近公司那边是真把我搞崩溃了。不是我夸大其词，那段时间我连上厕所都在想一个破BUG怎么解决。那股子焦躁和压迫感，把我的神经都磨得快只剩一层皮了。老话说得人不能被尿憋死，也不能被工作压垮。为了自救，我赶紧给自己找了个精神上的“救生圈”。
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我那台吃灰已久的Switch被我翻了出来，插上卡带，又是《宝可梦》。玩什么？玩最新的，画面最好的？没那心思。我就想找个东西，能让我彻底断开现实的连接，但又不能太简单，不然压根儿顶不住这身心的疲惫。我想，不如给自己定一套绝对没人能理解，也绝对没人会遵守的狗屁规则。
下定决心：规则立起来！
说干就干，我选了《阿尔宙斯》。为啥选它？因为它自由，够野，给我乱搞的空间大。我的目标不是通关，而是跟现实对着干。当时我老婆正好在让我戒咖啡，说咖啡因摄入过多对身体不我越是被管着，就越想反抗，所以第一条规则就出来了。
- 第一条：咖啡因限制。 我的队伍里，只要名字跟“提神”、“熬夜”、“亢奋”沾边的宝可梦，比如电击怪、雷丘这些，我统统不能用。它们抓回来，要么放生，要么塞进牧场永远不得出场。我要用那些看起来就很“佛系”很“爱睡觉”的来打天下，比如卡比兽，蘑蘑菇。
- 第二条：只用闪光。 这是最要命的一条。非闪光，抓了也必须放生。我那段时间整个魔怔了，每天下班回来，晚饭随便扒两口，就窝在沙发里刷闪。为了抓第一只闪光波加曼，我刷了整整三天，眼睛都快冒金星了。抓到之后那个开心，比公司谈成一笔大单子都来劲。
- 第三条：现实映射。 我给我的所有宝可梦都起了一个名字，必须是我最近最想逃避的现实问题。我的闪光卡比兽，它叫“绩效考核”；我的闪光大嘴蝠，叫“装修贷款”；还有一只闪光伊布，叫“二胎”。每当它们在对战中趴下的时候，我就会感觉，，我的绩效考核，又挂了。
规则是定下来了，这根本不是在玩游戏，这是在给自己上刑。特别是刷闪光，那叫一个磨人。我记得有一次，我锁定了闪光小火焰猴，结果它在我捕捉的时候跑了。我当时气得，直接把Switch扔到沙发上，自己跑到阳台去抽了半包烟。那感觉，就跟努力了半年，项目被人截胡了一样，心里窝着一团火。
可是这事儿诡异就诡异在，越是折磨，越是来劲。我的队伍里，常年带着一只叫“催婚”的闪光飞天螳螂，它那属性在某些场合被克制得死死的，但我就喜欢看它硬碰硬。打赢了，我就感觉自己把那个唠叨烦人的问题解决了；打输了，大不了再来一局，现实中的“催婚”可没办法重来。
为什么我说它老在“更新地址”？
你们看我标题里写着“更新地址”，这是真的。不是游戏里哪里有新地图，而是我给自己增加新的限制。我把每次增加新规则，都当成是给自己这套玩法划定的一个新“地点”。
我最开始只用了三个规则，玩了两个星期，觉得强度不够。那段时间我被领导怼得特别厉害，说我做事不够灵活，太死板。我一气之下，又给自己加了第四条规则：每个战斗回合，必须更换一次宝可梦。这下好了，战斗节奏被彻底打乱，我得在每个回合都重新思考对策，思考换哪只。就像现实中，一个命令下来，你得立马掉头去干完全不相干的另一件事。那种忙乱，真是一模一样。
我已经把我的这套“迷之规则”玩到了第九个“更新地址”。每次换规则，都是我现实生活遭遇一次重大压力的信号。从最初的“戒咖啡”，到后来的“强制轮换”，再到现在的“禁止使用任何属性克制招式”，我不断地给自己加码。
这套玩法，让我明白了，在完全可控的环境里，我都能把自己折腾成这样，那现实中的那些随机性、那些不可控，也就没那么可怕了。每次打开游戏，看着我的“绩效考核”、“装修贷款”和“二胎”并肩战斗，我就觉得，生活中的这些难题，只要我找到我的那套怪胎规则，也就不是不能玩下去。记录这些实践过程，分享给你们看，就是想说，找个出口，给自己松松绑，比什么都重要。