我为什么需要“迷之规则”
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我做这个实践，说白了，就是因为最近生活里憋着一股气，没地方撒。每天面对的事情都让人头疼，尤其是楼下那个老王头，非说我家的排气扇声音太大，天天跑上来理论。我跟他解释，找来维修师傅查证，根本没问题，他还是不依不饶。这股气，我必须找个地方彻底发泄出去，又不能真动手，就想到了在游戏里给自己制造点麻烦，逼着自己转移注意力。
动手找资源，找那个“绿色下载”
既然要逃避现实，就得找个能完全掌控的虚拟世界。我翻箱倒柜，翻出了以前压箱底的GBA模拟器。然后打开一个老相识的资源站，凭着记忆搜索，瞄准了那个标题里带着“绿色下载”的《宝可梦_红宝石》ROM。这名字听着就稳当，不会有什么花里胡哨的东西。下载，解压，一气呵成。启动模拟器，熟悉的画面一跳出来，那份安心的感觉立马就回来了。
“迷之规则”开始生效，自己找罪受
光玩游戏没意思，必须加点料。我拿起旁边的笔记本和笔，坐下来开始制定我那套荒唐至极的“迷之规则”。这规则就是我的情绪出口，就是要搞砸一切原本顺利的事情。
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规则一：怪物的名字必须是叠词。
比如抓到一只傲骨燕，必须叫“燕燕”，抓到一只水跃鱼，必须叫“鱼鱼”。不许出现单名，否则立刻放生。这逼着我得去思考这种幼稚的命名方式，强行打断我想老王头的思路。
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规则二：只允许使用效果不理想的技能。
绝不允许看到“效果绝佳”这四个字。遇到火系怪，只能用草系或者普攻硬磨，谁想用水系技能速通谁是孬种！必须把战斗过程拉长、拖慢，让自己体会那种别扭的挫败感。
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规则三：每通过一个道馆，必须对着家里的盆栽鞠躬三次。
没有任何理由，纯粹就是为了做点没人能懂的怪事。做完这三件事，我才允许自己存档。
坚持执行，释放了
接下来的几天，我的实践完全按照这三条迷之规则展开。我的队伍里全是“嘟嘟”、“臭臭”这种叠词命名的怪。打道馆打得窝火，经常一卡就是半小时，就为了用那效果一般的技能磨死对方。打完对着盆栽鞠躬的时候，那傻样看着自己都想笑。
实践记录本上密密麻麻写满了“燕燕阵亡”，“对盆栽鞠躬三次”的字样。等我打通第三个道馆，对着盆栽鞠躬起身的瞬间，忽然发现自己彻底平静下来了。脑子里早就把楼下老王头那档子破事给忘了，全塞满了怎么用“鱼鱼”的“撞击”去对抗电系怪的策略。
这个实践教会我的不是怎么玩宝可梦，而是怎么用极度荒谬的仪式感来对抗现实的不爽。折腾完了，气也就消了。游戏玩到一半，我关了模拟器。抬头一看，窗外阳光正老王头？随便他闹腾，我已经赢了。