我为什么开始找这个“官网”
我这个人，说白了，就是被之前的那些狗屁工作给熬不住了。真的，没法顶了。你每天早上八点钟爬起来，挤那沙丁鱼罐头一样的地铁，去了就对着电脑发呆，干着谁都能干的活儿，晚上十点回家，累得跟条死狗似的。我寻思着，这三十几年，图个钱也没挣多少，身体也垮了，连跟家里人好好说句话的力气都没了。
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我跟老婆提了辞职这事儿，她一开始是反对的，毕竟家里娃要养，房贷要供。但有天我夜里胃疼得在地上打滚，她把我送到医院，医生说压力太大，她才算真正松了口。那一刻我就决定了，必须给自己找出路，必须把这“理想的家里蹲生活”给设计出来。我当时就在想，肯定有人成功了，有没有一个现成的“官网”或者“最新版本”能让我抄作业？我就是抱着这个目的，开始我的“家里蹲系统”实践的。
实践启动：摸索我的“V1.0版本”
我做的事儿，就是盘账。这是根基。我把全家未来三年的开支一笔一笔地算清楚，看看我们手头的存款能挺多久。然后我开始着手砍成本。
- 第一刀，社交费。那些无效的聚餐、应酬，全部砍掉。
- 第二刀，娱乐费。游戏氪金、会员订阅，能停的全部停掉。
- 第三刀，伙食费。外卖？想都别想。我开始强迫自己进厨房，学着做那种低成本高饱腹的饭菜。
这个最初的版本，我称之为“家里蹲 V1.0：极限压缩版”。我给自己的日程安排是：每天睡满12小时，醒了就看书、做饭、带孩子，傍晚出去跑五公里，然后找点兼职活儿。理论上很完美，实践起来，压根顶不住。
真正的难点：发现“BUG”与迭代
V1.0版本，在我执行的第三周，直接崩了。
我以为我能睡够12小时，结果是我躺在床上睡了12小时，但只休息了5小时。白天我的精力完全涣散，看书根本看不进去，兼职的活儿也没能好好接上。最大的问题是心理上的。你每天对着天花板，没有同事跟你扯皮，没有领导跟你施压，看似自由了，但那种被社会“剔除”的感觉，像个黑洞一样把我吸了进去。我开始变得暴躁，看什么都不顺眼，差点抑郁。
我意识到，我找的“官网”是错的，这根本不是一个固定的流程。
我赶紧调整架构，启动V2.0版本。我把睡眠时间砍到了8小时，强迫自己每天上午固定处理三件“有价值”的事情，哪怕只是把房间里一个角落整理出来，也算。同时我开始尝试一些低门槛的远程自由职业。但V2.0又带来了新的问题：钱不够。那些所谓的自由职业，竞争激烈，价格压得极低，我干得筋疲力尽，算算，还不如去便利店打工。
最终的“最新版本”：V3.1的妥协
经历了大半年的摸索和无数次的失败后，我终于明白了。根本就没有什么“理想的家里蹲生活官网”或者“最新版本”可以一键安装。这个版本，是我自己用时间、精力和情绪成本一点一点堆出来的。
我最终定下来的，是“V3.1：自我维护与可持续性版本”。
我的做法是：
- 固定收入来源。我最终找到一个需要固定出成果，但时间相对灵活的线上外包项目，确保每个月有一笔旱涝保收的进账。
- 严格的作息边界。我把早上九点到中午十二点这段时间，定为“不可侵犯的工作时间”，即使是家里蹲，也要保持这段时间的紧张感。
- 强制社交。一周必须有两次线下的、健康的社交活动，比如带孩子去公园，或者跟老朋友去爬山，目的是为了提醒自己，我仍然在现实世界里。
现在这个V3.1，虽然不是那种躺平数钱的梦想状态，但它稳定、可持续，而且保证了我的身心健康。这才是我的答案。那个官网，它不是一个网址，它是我自己手写在本子上的几条规矩。如果你问我最新版本是多少，我会告诉你，是V3.1，它还在不断地根据我的生活进行着小修小补，我打算一直更新下去。
不折腾，不受罪，活着，比什么都强。