开局 - 被生活逼着辞职
我这套“理想的家里蹲生活”实践，说出来有点不好听，它不是我主动想搞的，是被生活这个老流氓逼着开始的。
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之前不是一直说要找个舒服的岗位躺着干吗？结果天天被KPI和没完没了的会议追着跑。我在那个破公司干了快三年，每天通勤来回三个小时，人真的快废了。某天早上醒来，感觉胸口被压了块大石头，喘气都费劲。那一瞬间我突然意识到，我为了每个月那点工资，把自己的身体和精神全部耗尽了，不值当。
我没犹豫，当场就直接把电话打给老板，就说一句话：爷不陪你玩了。 老板在电话里扯皮半天，我直接挂了。辞职信都没有写，直接退群，把电脑一关，回家，躺平。
这时候我手里只有能撑六个月的存款，但这股气必须得出了。这是我开始这个实践的第一个动因，可以说，是从“被动辞职”开始的。
第一次迭代 - 野蛮生长与快速失败
我把这个实践过程分成了好几个版本更新。最开始的V1.0版本，那叫一个“野蛮生长”。
刚辞职那三个月，我彻底放飞了自我。作息时间是完全崩塌的， 根本没有规律可言。早上睡到自然醒，醒了就打开电脑，要么玩游戏要么看剧，晚上再熬到两三点。外卖随便点，只要想吃什么就点什么，从来不看价格。
日子过得是开心，但人也废了。第一个月底，我就开始觉得不对劲，每天下午三四点钟就觉得人是飘的，精神萎靡不振，根本没有那种“理想”中的充实感，反而是空虚和焦虑。最要命的是算了一下，照那个花钱速度，别说六个月，再有两个月我的存款就要见底了，到时候就得灰溜溜地去找工作。
第一次迭代，我总结了一下，太粗放了，完全没系统，纯粹是泄愤式生活。宣告失败。
第二次迭代 - 搭建系统：开源节流
赶紧踩了刹车，我把这事儿当成一个真正的项目来做，启动V2.0版本。核心就两个字：系统，怎么搭建一个能长久跑下去的“家里蹲”系统。
我先从“开源”开始。翻遍了家里的角角落落，把能卖的闲置二手货全部挂上平台，回了一小笔血。然后琢磨怎么搞点被动收入，比如每天写点没人看的网络小说，一个月能挣个几百块的零头。蚊子腿也是肉，有总比没有强。
但节流才是重点，我给自己立了几个铁规矩：
- 只买菜自己做饭：戒掉了所有外卖，从源头上砍掉了伙食费的大头。
- 戒掉娱乐性付费：取消了所有的视频会员和那些花钱买的付费游戏。
- 强制定点作息：晚上12点前必须上床睡觉，早上8点准时醒来，跟上班一样严格。
- 低成本运动：每天下午固定去小区楼下散步和跑步一小时，用最低的成本解决了运动需求。
这么跑了一个月，效果立竿见影。存款花得慢了，精神头也回来了，每天不再是浮肿和空虚，至少感觉像个人样了。
最新日志 - 核心指标与实现
现在已经是实践的第八个月了，我的系统V2.0运行得非常稳定，可以说已经跑在了“理想”的轨道上。
我的核心指标就三个：存款不减，健康不减，快乐值增加。 目前这三个指标全部达标。我算是彻底明白了，真正的家里蹲生活不是躺尸，它需要比上班更严格的自律和规划。
上班是公司有人管你，家里蹲是你自己管自己，没有人给你发工资，没有人催你干活，一切都得靠自己撑着。能坚持下来，靠的就是那股子不服输的劲儿。
现在我已经把每天的时间切分得很细致，有规划地学习一些新的技能，继续完善我的被动收入系统，让这个理想生活能够长久地运营下去。下一步的更新日志，我会分享我的“被动收入”实践细节。这个项目，我还会继续跑下去，成功实现了一个成熟稳重的“家里蹲”。