我的实践过程：从“社畜”版本到“家里蹲”最新版本
我以前的生活，简直就是个病毒满载的老系统，卡顿、闪退、动不动就蓝屏。
我干了六年互联网，每天对着电脑十几个小时，挣的钱还不够买自己的健康。你以为你是高大上的白领，结果在老板眼里，你就是个随时可以格式化的硬盘。当时我就是这么一个“社畜”版本，每天早上被闹钟叫醒的时候，都感觉自己像被判了刑。
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触发器：系统崩溃了，必须重装
促使我升级到“家里蹲最新版本”的，是去年的那次奇葩裁员。
项目组加班到半夜三点，我刚把功能代码提交上去，第二天就收到人力资源部的通知。理由是“公司架构优化”。我辛辛苦苦熬的几个通宵，换来的就是一张冰冷的解除劳动合同通知书。
我没有生气，我甚至有点想笑。我立马把电脑里的工作资料全删了，连带着我的微信里，所有同事和上级的联系方式，我点了一个“删除键”，清理得干干净净。当时我就明白了，我以前下载的那个“努力工作，实现价值”版本，根本就是个骗局，里面全是木马程序。
核心实践：下载“家里蹲_V1.0”的安装步骤
我做的第一件事，就是切断所有外部电源，也就是所有外部消费和无效社交。
- 第一步：计算续航能力。我把我所有的存款、理财、甚至以前买的基金，全部清算了一遍。我的目标很明确：我要知道，我能不工作“躺”多久。我拿出了一个小本子，把自己每个月最基本的生活开销、房租、水电、伙食费，精确到个位数地写下来。这是我保证系统稳定运行的基础内存。
- 第二步：选择低功耗模式。以前每天下馆子、叫外卖，现在我直接冲进超市，买了最便宜的大米、面条和蔬菜。我发现，自己做饭不仅省钱，而且还能让你有事可做，不会觉得时间过得太慢。我把以前的那些爱好全翻出来了，看书、打游戏，这些以前被工作挤占的时间，现在完全属于我自己。
- 第三步：拒绝任何联网请求。所有劝我“再去找个好工作”、“年轻人要奋斗”的朋友，我一概不理。他们还在老旧的系统里循环运行，而我已经完成了本地缓存。他们用他们的旧版本焦虑去感染我，我直接开启了防火墙。
最终实现：最新版本的流畅体验
我现在这个“理想的家里蹲生活_最新版本”，真是太好用了。早上没有闹钟的轰炸，想什么时候醒，就什么时候醒，完全是自然光驱唤醒。中午吃完饭，想看会儿电影就看会儿电影，没有任何负罪感。
我没有彻底断绝收入，但我只接受那种能远程、不占用我太多精力的活儿，比如给别人做点简单的线上资料整理。我的原则是：钱是用来维持这个最新版本稳定运行的，而不是用来给我买更多焦虑的。这就像是给系统设置了一个最低电量保障，不多不少，刚刚
那些以前天天在朋友圈秀自己加班到深夜的人，现在看到我每天发一些做饭或者看书的日常，估计心里很不舒服。他们还在下载那个有毒的“奋斗”包，而我，已经成功安装并流畅运行了我的完美版本。
这个版本不需要任何补丁，因为我把所有的BUG都清掉了。我再也不想回到那个被外部控制的旧版本了。